Buku-e: Mengubah Tangisan Menjadi Tulisan

Manistebu.com | Tahun 2020, tahun yang takkan terlupakan ketika virus corona merebak di muka bumi, termasuk di Indonesia. Pertengahan tahun 2021, terjadi gelombang kedua persebaran virus ini sehingga banyak orang mengalami kehilangan sanak saudara dan teman. Duka pun menyelimuti. Tangisan tak terhindarkan.

Saya tergerak kembali merevisi buku elektronik yang saya tulis tahun lalu, sejak terjadi pandemi. Tentu tidak bermaksud mengalihkan kedukaan dengan semata-mata menulis.

Awalnya tulisan di dalam buku ini berbentuk esai yang saya tulis di Kompasiana pada tanggal 2 Februari 2019. Esai tersebut buah dari kegiatan workshopWriting for Happiness” yang menghadirkan narasumber Mbak Naning Pranoto.

Saya tergerak dengan hasil penelitian tentang menulis sebagai jalan penyembuhan, terutama bagi mereka yang mengalami peristiwa traumatis. Ada banyak studi ilmiah tentang hal ini dan yang paling populer adalah penelitian Dr. James Pennebaker dan Dr. Joshua Smyth yang tertuang di dalam buku larisnya bertajuk Opening Up: The Healing Power of Expressing Emotions. 

Mereka mengungkapkan bahwa menulis dapat meningkatkan kesehatan dan sistem imun pada tubuh. Tentu ini sesuatu yang menarik.

Buku ini saya susun sebagai pengantar cara “mengubah tangisan menjadi tulisan”. Namun, kedudukannya bukan sebagai buku teori menulis dan bukan juga sebagai buku psikologi. Gagasan di dalam buku ini sekadar memantik para pembaca yang sedang dirundung kesedihan untuk menulis atau membantu orang lain dalam kondisi terluka batin untuk kembali bangkit dengan melepaskan emosi-emosi negatif di dalam tulisan.

Karena itu, buku ini menghimpun juga informasi dan pemaparan dari buku atau media lain. Saya memosisikannya sebagai buku yang ringan untuk dibaca dan diterbitkan secara elektronik agar dapat dibagikan kepada sebanyak mungkin orang.

Terselip doa siapa pun yang membaca buku ini dan dalam kondisi terluka batin atau dirundung kesedihan yang belum padam, semoga tergerak untuk menulis dan menyembuhkan dirinya sendiri. Setelah itu bangkitlah untuk menulis sesuatu yang bermanfaat dan menyembuhkan juga orang lain.

Selamat membaca dan memungut makna sebagai hikmah. Amin.

Unduh buku elektronik di sini: BUKU-E Tulisan Jadi Tangisan Bambang Trim

6 thoughts on “Buku-e: Mengubah Tangisan Menjadi Tulisan”

  1. Saya mengenal nama Bambang Trim dari Alm. Pak Hernowo Hasim, dari beliau juga mengenal Pennebaker. Dan tulisan-tulisan Bapak Bambang Trim selalu menarik untuk diikuti, terutama kampanye untuk memberdayakan diri dengan menulis. Saya juga bertahun-tahun menjadikan kegiatan menulis untuk mengobati. Karena memang menulis adalah obat bagi jiwa yang tersesat. Salam

  2. Masya Allah….. sukses selalu Pak Bambang Trim, penulis n Mastah di dunia editing. Sy banyak belajar dari pak Bambang,. Terutama ketika satu tim Tabloid MQ dulu.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this:
aceh4d
Link Aceh4d Slot Gacor Link Acehbola Slot Gacor Link Acehbola Slot Gacor Acehbola Link Acehbola Link Resmi Aceh4D Slot OVO Slot Juara Slot Demo Aceh4D RTP Aceh4D Aceh4D Link Aceh4D Aceh4D LINK ACEH4D | LINK DAFTAR ACEH4D | LINK ALTERNATIF ACEH4D | DAFTAR ACEH4D Daftar Situs Judi Slot Online Terpercaya Aceh4D RTP Aceh4D Aceh4D Link Aceh4D LINK ACEH4D | LINK DAFTAR ACEH4D | LINK ALTERNATIF ACEH4D | DAFTAR ACEH4D Daftar Slot88 Dan Link Alternatif Slot88 Situs Slot Online Terbaik Dan Terpercaya No 1 Slot Online Judi Slot Online Jackpot Terbesar Slot Pragmatic Play Kumpulan Situs Judi Slot Terpercaya Daftar Judi Slot88 Pulsa Terpercaya Judi Slot Online Jackpot Terbesar Forum Slot Online Indonesia Game Slot Online Judi Slot Terpercaya Kumpulan Situs Judi QQ Online Terpercaya Daftar Situs Slot Online Slot Online Indonesia Bandar judi togel online Daftar Slot Online Forum Slot Online Indonesia Situs Game Judi Slot Online Judi Slot Terpercaya Game Slot Online Uang Asli Slot Judi Bonus 200 New Member Besar Slot Deposit Pulsa Tanpa Potongan Slot Online Terpercaya Situs Judi Slot Online Terpercaya Situs Slot777 Gacor Deposit Pulsa Situs Judi Slot Online Jackpot Terbesar Link Situs Slot Gacor Deposit Pulsa Tanpa Potongan Situs Judi Slot Online Gampang Menang Game Slot88 Gacor Deposit Pulsa Game Slot Online Uang Asli Kumpulan Situs Judi QQ Online Terpercaya Slot Deposit Pulsa 10 Ribu Slot Deposit Pulsa 5000 Ribu Slot88 Deposit Pulsa Tanpa Potongan Slot Pulsa Tanpa Potongan ACEH4D Deposit Pulsa Tanpa Potongan Slot Deposit Pulsa Tanpa Potongan 2023 Slot Deposit Pulsa Tanpa Potongan 2023 Slot Gacor Slot Deposit Pulsa 10 Ribu Tanpa Potongan Link Slot Deposit Pulsa 5000 Tanpa Potongan Link Slot Deposit Pulsa 5000 Tanpa Potongan Slot Gacor 2023 Slot Gacor 4d Aston 777 Slot Gacor Slot Gacor 2023 Slot Gacor 88 Slot Gacor Gampang Menang Slot Gacor Hari Ini Pragmatic bocoran slot gacor hari ini Situs Slot Online Terbaik 2023 Daftar Situs Judi Slot Online Terpercaya ACEH4D Slot Situs Judi Slot Online Terpercaya 2020 Judi Slot Online jackpot terbesar 777 Slot Online ARIA4D : SITUS SLOT ONLINE TERPERCAYA & TERGACOR Dewa Slot 88 Slot Pulsa Tanpa Potongan 2020-2023 Aceh4D Aceh4D BAcan4d
Prediksi Togel MPXtoto Bandar Slot Terpercaya Bet Murah Terbaik Indonesia Slot Deposit pulsa Slot Gacor Deposit 10 Ribu Resmi Slot Deposit Pulsa 10 Ribu Slot Online Deposit Dana Tanpa Potongan Judi Slot Online Pragmatic Bet Murah Tanpa Potongan Slot Pakai Pulsa 10000 Gacor Bandar Slot Terpercaya Bet Murah Terbaik Indonesia Daftar MPXToto Link MPXToto MPXTOTO Situs Togel Terpercaya dan Resmi Indonesia MPXTOTO Bocoran RTP Slot Gacor MPXToto - Togel Online dan Slot Gacor Hari Ini Kumpulan Situs Judi Slot Terpercaya Daftar Judi Slot88 Pulsa Terpercaya Judi Slot Online Jackpot Terbesar Situs Slot Online Terbaik dan Terpercaya MPXTOTO MPXTOTO Situs Slot Online 2023 POCARI4D
Slot Gacor Judi Togel Slot Macau Situs Slot Thailand Judi TOTO Situs Slot Situs Terbaru POCARI4D slot slot gacor togel terpercaya togel online JUDI SLOT Bandar Toto Situs Judi Slot Daftar Situs Judi Slot Situs Judi Slot Dubai Slot Jakarta Judi Togel Judi Togel Togel Hongkong Togel China Slot Kamboja Toto Hongkong Slot Vietnam Slot Maxwin Slot Maxwin Slot Jepang Slot Thailand Slot Toto Slot Thailand Togel Terpercaya Slot Maxwin Slot Maxwin Slot Maxwin Slot Maxwin Judi Bola Slot Pragmatic Pragmatic Gacor Slot Terbaik Judi Bola Judi Togel Judi Togel Slot Inggris Slot Asia Togel Asia Slot Jepang Slot Korea Togel Kamboja Togel China Togel Sydney Slot Cina Judi Toto Slot Aman Slot Jepang Slot China Judi Toto Judi Toto
bacan4d kaisarpoker panel aceh4d aceh4d hw77slot kaisarpoker mpxtoto neototo slot server thailand terminal4d neototo bacan4d mpxtoto terminal4d xx1toto kaisarpoker terminal4d aceh4d bacan4d hw77slot Indowin88 kaisar lapak7d pocari4d mpxtoto terminal4d xx1toto neototo winstar4d slot dana turnamen pragmatic play xx1toto neototo mpxtoto slot gacor hari ini slot gacor lapak7d slot7d xx1toto situs judi togel bocoran slot gacor kaisar poker xx1toto lapak7d acehbola NEOTOTO acehbola aceh4d bacansports bacansports terminal slot situs judi togel situs judi toto Situs Slot Online POCARI4D TERMINAL4D Situs Togel Online Situs Judi Togel Situs Slot Slot Thailand Slot Thailand BIOLABET DHX4D Slot Thailand DRAGON4D Terminal4d JATENGTOTO Slot Macau Slot Macau Slot Macau BACAN4D TERMINAL4D BACAN4D BACAN4D BACANSPORTS BACANSPORTS MPXTOTO BACANSPORTS Slot Thailand Slot Server Kamboja BACANSPORTS MPXTOTO XX1TOTO HW77SLOT HW77SLOT: Situs Judi Slot Online Terpercaya & Slot Gacor Gampang Menang DAFTAR 20 SITUS | SLOT GACOR HARI INI PASTI MENANG MUDAH MAXWIN XX1TOTO XX1TOTO >> Situs Link Gacor Hari Ini Pasti Menang Auto Jackpot Maxwin XX1SLOT BidangTogel Timnastogel Wolestogel Lapak7d Judi SLot Online kaisartoto88 Slot pragmatic istana8899